剛經(jīng)歷過生產(chǎn)這一挑戰(zhàn),新媽媽還沉浸在初為人母的喜悅中,但是產(chǎn)后身體的不適也讓人苦惱。那我們?cè)撊绾翁幚砗媚切┎贿m癥狀,讓婦產(chǎn)科專家?guī)椭鷳?yīng)對(duì)2種常見的情況。
癥狀:腹部陣痛
很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后最初的那幾天,總感到下腹部疼痛,但是卻不知道該如何緩減這種痛楚,因此很擔(dān)憂。
不適有因:
這種陣痛為宮縮性的腹痛,是正常的生理現(xiàn)象,大家不用過于擔(dān)心。在生產(chǎn)時(shí),隨著寶寶的降臨,胎盤也娩出體外,同時(shí)在子宮壁上留下一個(gè)創(chuàng)傷。所以子宮會(huì)反射性收縮,來幫助創(chuàng)傷止血,排出惡露,當(dāng)子宮收縮比較強(qiáng)烈,就會(huì)給產(chǎn)婦的下腹部感到疼痛。一般在產(chǎn)后6-9天此種不適就會(huì)逐漸消失。
應(yīng)對(duì)有法:
如果腹部疼痛輕微,可以采取熱敷來緩解不適,無需做特殊處理,幾天后會(huì)自然消失。在熱敷時(shí),一定要注意溫度要適宜,防止?fàn)C傷皮膚。另外你也可以輕柔按摩疼痛部位。如果痛楚嚴(yán)重,或是幾天后腹痛仍然持續(xù)存在,請(qǐng)一定及時(shí)咨詢醫(yī)生。
癥狀:排尿困難
也有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一次排尿時(shí)遇到困難,明明有尿意卻無法順利排出,這種情況被稱為尿潴留。
不適有因:
臨產(chǎn)前胎兒入盆產(chǎn)生壓力進(jìn)而壓迫到膀胱,使膀胱肌肉收縮性減弱,致使膀胱功能受損,產(chǎn)婦產(chǎn)后影響的排尿。還有些產(chǎn)婦是因?yàn)轭檻]到會(huì)陰傷口而產(chǎn)生排尿困難。
應(yīng)對(duì)有法:
這種不適的應(yīng)對(duì)方法和上一種情況的處理辦法一樣,按摩和熱敷都很有效,也可以聽流水聲來刺激尿意。另外還要注意外陰的清潔衛(wèi)生,可以經(jīng)常同溫水沖洗,同時(shí)也刺激了膀胱肌肉的收縮,能夠促進(jìn)膀胱肌肉的功能恢復(fù)。
專家建議,在分娩過中產(chǎn)婦如有尿意應(yīng)及時(shí)排尿,產(chǎn)后要注意4-6小時(shí)主動(dòng)去排尿,而且每次排尿都要盡量排盡,以防細(xì)菌滋生、繁殖。